老僧不动如山，动则如猛虎下山，震慑四方，让人提不起反抗。
叶天皓练了一番拳法，全身筋肉，骨头都得到了锻炼，随后他开始盘膝坐在床上修炼五脏六腑，提升自己的内脏强度。
他现在已经进入后天境界，自然开始练脏，好突破内练的境界。
内练境界就是肉身有外转内的过程，增强人的五脏六腑，待到一个武者内练大成，吃了一般的毒药都毒不死。
不过内练却也要配合功法，叶天皓修炼的内练功法则是焚心诀，是一本非常强大的吐纳练脏的功法。
练至高深之后，体内将产生业火，不停的焚烧锻造体内的五脏六腑，最终能将体内的五脏六腑锻造成金石一般，到时候叶天皓体内内脏将会固若金汤，同阶对敌自是不用多言，就算承受先天高手的数次轰击，也不会受到内伤。
最近叶天皓除了每天祭炼阴阳无极剑之外，剩下的时间就是炼制治疗杨颖眼睛的灵药和修炼焚心诀，通过这几天的勤加练习，叶天皓对焚心诀已经是轻车驾驭，正慢慢的增强体内的五脏六腑，待到五脏六腑大成之日，就是他冲击先天境界之时。
待到天大亮之后，叶天皓修炼也告一段落，叶天皓吃过早饭之后，就出了叶府。
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