我得脑袋眉间，
“然后向着四周百骸扩散，最后再收回来，重新汇聚于丹田处，这样一个轮回，便叫做一个周天，”林老的声音适时的出现在我的耳朵当中，
我顺着他说的去做，发现并没有什么难得，没过一会儿，便做了一个循环，重新把那股气息收回丹田，当所有气息收回我的下丹田的时候，我感觉那团气息变得浓郁了不少，
林老看着我睁开了眼睛，惊讶的问道“你做完一个周天了，”
“做完了，”我回答道，
“那好，你已经可以出师了，现在就赶快去救天依吧，”林老说了一句让我目瞪口呆的话，
“我出师了，”我呆呆的问道，
“当然出师了，你现在一个周天的时间都还比我要快，你不出师还想怎么，”林老很无赖的说道，我顿时感觉林老变得陌生了，心中大叫“苍天啊，平时那个和蔼可亲的林老跑哪里去了，”
“可是师傅，我还不会玩火和玩冰呢，”我连忙说道，
“这个需要你自己琢磨，因为连我都不会，还有内力的用法也很简单，就是如同你刚才那样，把内力运到手上或者脚上，或者身体任意一个部分，便可以增强相应的能力，好了，你快去吧，快一点把天依带回来，