如今，杨擎已经将七星剑法修炼得炉火纯青，近身攻击套路另有金刚伏魔拳。
所以并不急于修炼九转锻身拳的攻击拳法，当下应以增强肉身为重。
院中。
杨擎将九转锻身拳第一招简单演练了一番之后，便开始投入修炼。
只见杨擎横腰跨马，双臂舒展开来左右开弓，双拳紧握，缓缓用力向内侧扭转。
及至杨擎将双臂充分扭动得反转一整圈之后，肌肉便随之紧绷起来，两条胳膊几乎都快要扭成麻花状。
皮肤经过如此紧致的拉扯，已经紧绷的将要撕裂一般，生疼不已。
在撕裂般的疼痛肆虐下，杨擎的脸颊都渗出了细密汗珠儿。
就这么保持着双臂扭转一整圈，皮肤紧绷的状态，杨擎强忍剧痛，猛然弯起双臂
砰
一道闷响声顿时传出。
在肌肉几乎都扭成麻花状的状态下，杨擎如此蛮横弯曲手臂，霎时伸平双掌，手臂皮肤瞬间便爆发出一股极端强横的反弹力。
这股反弹力，犹如翻滚的波浪迅速往上身蔓延，将杨擎的手臂皮肤拉扯得如同痉挛般扭曲不定，抽痛不已。
不过瞬息之间，这股反弹力便蔓延至了双肩，以至于连带着