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一阵胡思乱想后，林子铧就开始练功了。
练功，眼下还是很要紧的事情，要排在第一位。
聚气，从腹部丹田开始往下行走，走到背后，沿着脊柱往头顶移动，再通过头顶往脸部，喉部、胸往下，回到腹部丹田。
一个周天，就这样完成了。
今天练功，比起昨日，轻松了很多。
林子铧走了一个周天，甚至没有非常疲惫的感觉。
当然林子铧是个谨慎的人，并未立马继续第二周天，而是按照冷静时候制定的方案，开始呼吸引导术，他要让自己每一次练功，都是在良好的状态下进行的。
林子铧要休息的时间和练功的时间，达到一个完美的平衡
两周天、三周天、四周天七周天、八周天
一个下午，林子铧都在练功，足足练了八周天，这才觉得颇为疲惫。
八个周天之后，林子铧甚至有种感觉，坚持一下，练九个小周天也没有问题，然而他放弃了，他打算等吃过晚餐了，精神更好的状态下，再练两个周天或者三个周天。
这样，今天练功，就能达到十个小周天了。
欲速则不达，急于求成往往容易失败。
今天能比昨天好一