禁区的深处，几乎每一天都可以看见一个青年，在围绕着山谷，背着足足上万斤重的山石，艰难的奔跑着，浑身上下，汗流浃背，
从一开始的举步维艰，到后来，竟然是凭借着肉体的力量，就能背着这种山石，围绕着山谷健步如飞，不一会就是几圈下来了，
“哼哧、哼哧”
陈白粗粗的喘着气，一身汗流浃背，背着这巨大的山石，已经跑了足足十三圈下来了，但是这速度，依旧没有减缓太多，背负着这巨大山石，陈白四肢百骸间的药力，被一点一点的挤压了出来，最后滋养到肌理中，
“你这个金丹的药力，大约有七成已经被排出来了，”，林啸天道，“现在这药力，赢反补到你的肌理中，你肌理的力量，比起刚开始的时候，最起码强大了五倍有余，”
“等把这些药力全部清除干净，你就是徒手对付一头凝气妖兽，恐怕也是没有问题的，”
林啸天道，
“扔下来吧，”，闻言，陈白手一抬，这万斤巨石就被扔到了一边顿时发出了“轰”的一声，大地颤抖，林啸天微微一笑，这时漂浮到陈白的身前，摸了摸下巴道，“你这体能训练也差不多了，是时候该下一步了，”
“啥下一步，”，看着漂浮