的私人用品。
不过他却并未入睡，而是盘坐在沙发上，眼观鼻，鼻观心，五气朝元，开始吐纳。
作为一个修行者，吐纳灵气是他每天的必修课。
末法时代，灵气稀薄，他苦修五年，亦不过堪堪产生些气感。
若按照修行界那一套来划分，大概处于练气三重的境界。
练气期，是修行的第一步，总共分为九个小阶段，在往上，就是凝练道基的筑基真人。
在末法时代，已经是一方巨擘的存在。
昨晚的事儿一直萦绕在赵兰蕤脑海，再加上家里多了个大魔王般的可怕男人，她整夜都辗转反侧，直到凌晨才迷糊睡着，没睡多久，闹钟就响了，今儿是周一，她还得去上班。
作为一个领导，她从来没有翘班的习惯。
强大的惯性作用下，赵兰蕤迷糊起床，脑袋里全是浆糊，早就忘了家里还多了个男人，睡眼朦胧中走进厕所，打开马桶盖，坐在了上面。
嘎吱
厕所门开了。
陆然吹着欢快的口哨走了进来，打开水龙头就开始洗手。
赵兰蕤陷入石化。
陆然旁若无人，继续洗手，他的手很好看，手指修长，掌心纹路清晰，他洗的也极