海终于是再次从收缩膨胀了起来，不过这一次却是没有将宁罪的小腹鼓起，而是到了正常的位置停顿了下来，此时宁罪的气息与体内的元气能量，都发生了一些变化。
“终于成功了！”感觉到这些，宁罪的心里终于松了口气，同时心里庆幸的说了一句，打算睁开眼睛停止修炼。
“不要停下来，刚刚提升了自己的修为，尽快的将自己的修为稳固下来才是正确的事情”还没等宁罪将功法停止，坐在长椅上面的独孤天便是知道宁罪要停下修炼，声音传入到了宁罪的耳中。
听到独孤天副院长的话，宁罪自然是不敢怠慢，不过这两个多月的时间，宁罪确实是有些坚持不住了，两个多月一直保持一个动作，恐怕现在宁罪连站起来是什么感觉都已经忘记，不过宁罪还是咬着牙坚持了下来。
又是一枚丹药进入到了宁罪的嘴中，精纯的元气能量在宁罪的经脉中游走，刚刚提升了自己的修为，气海还是比较脆弱，不能够一下子进入太多的元气能量，所以现在的宁罪只能让元气能量在经脉中游走，巩固他的全身经脉，到最后将元气能量注入自己的气海，让脆弱的气海缓缓接受元气能量。
不知过了多久，至少也得有十天的时间，宁罪身体内的经脉和气海终于是稳固了