毛达到脱胎换骨的作用。
炼制的主要的材料，和那洗髓金丹差不多，不过最主要的一味灵材是一种叫青芝草的灵材，这洗髓青丹最难炼制的地方也是在这青芝草的处理上，一点细微之处的遗漏都可能导致这青芝草的药性全无。青芝草虽然不是什么贵重的药材，但寻找起来也是有些麻烦的，所以处理起来必须非常谨慎。
不过这水月长老在这玄天宗外门本事颇大，居然弄来了5株，这些也够水月长老挥霍的了，不过有林锋在这里，估计一遍就可以成功了吧
水月长老，这时已经开始不断的往地火之中打入一道道元气，虽然林锋观察过一次水月长老炼丹，但那次已经到了后期的成丹阶段了。但这次这么近距离的从头观察还是头一次，这玄天宗外门虽然给水月长老一口好的青龙药鼎，但没有与之相配的炼丹阵法，光这预热鼎阶段就需要很长时间和大量的元气消耗，反而成了麻烦。
小半时辰过去后，这水月长老才堪堪把这鼎给预热了。这时，吩咐林锋道：“林锋，血沙壳三片，快”
“水云菜两株，快”
“紫雪灵芝，四两”
“”
炼丹房内，水月长老挥汗如雨，在药鼎旁边不断地大声对林锋吩咐道。