而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
煨汤喝最养人，不过，在山里，这些鲫鱼就太平淡了，所以是红烧的。
一碟子竹笋炒腊肉，一碟子香菇炒鸡蛋，一大碗红烧鲫鱼，接着就是主食玉米饼和玉米面条。
山里人劳作中，所以胃口也大，玉米饼蒸了很多，玉米面条是每人一碗，林允儿吃了一个玉米饼后，就只能吃半碗的玉米面条，剩下的半碗还是韩硕帮他吃了。
虽然林允儿没有吃完大爷和大娘准备的午餐，但是看着韩硕不嫌弃自己吃剩下的面条，毫不犹豫的帮自己吃掉，林允儿内心其实是开心的。
当然了，大爷和大娘对林允儿没有吃完面条也是没有责怪，因为他们这个饭量可是他们吃的，林允儿这个娇滴滴的小女孩，能吃一个饼子和半碗面条已经很好了。
因为林允儿很喜欢吃鲫鱼，所以两位老人几乎将鲫鱼都夹给林允儿吃了，就连他们的小孙子都靠边站，当然了，他们的小孙子也不稀罕，毕竟吃多了，对于两位老人的小孙子来说，就算他们以后不吃都没有关系，但是，他们很喜欢自己的爷爷可以在给一点蛋糕给他们吃。