，共十人。
此时台下乱哄哄的，纷纷附和道。
“通俗的来说，炼体第一步，通血气，通过食用能够补血气的食物便可以做到。”
“第二步，炼气，通过极限的运动将血气炼化入血肉，便能达到炼体的第一个境界，气明境。”
“有道天地之至数，始于一，终于九焉。一者天，二者地，者人，因而之，者九，以应九野。因此世间诸法，皆分九重，上重重下重又被分为天地人个小境界。”
“可明白了？”风啸天目光扫过台下众弟子，颇具威严的问道。
“弟子有一事不明，何为补血食物？”凌风站起来问道。
“以黑豆泡茶，以乌鸡为食，足以。”
………
因为仙人也需入食，因此采办的累活就由五元门轮流接。
修仙之人，不食肉食，因此其他四元门采办时总是买些素食，长久下来，每隔五天破元门弟子才能吃上一顿肉食，从而导致了破元门弟子炼体之术总是不得大成。久而久之，破元门无奈之下，便自行前去采办，其他元门知晓消息，便一并把采办任务都推给破元门，本就有些自感不如其他几元门的弟子也是敢怒不敢言。
作为新入破元门的弟子，凌风自然与