其那些美食，专门请了大厨现场来做，甚至有不少直接客串了角色。
所以于情于理，沈七都得在节目上露一手。
哪怕电视剧里做菜都是摆拍或者替身。
于是接到通告的时候，沈七在经纪人和助理的帮助下恶补了三道菜：水蒸蛋、拍黄瓜和地三鲜。
沈七本身厨艺不错，可他现在是十指不沾阳春水的少爷人设，三道菜足足折腾了三天才有了点样子，这还是得益于拍戏的时候耳濡目染。
拿到任务卡，他松了口气，还好没有提什么条件，以他现在的名气，万一节目组某个编导导演什么的看他不顺眼，想折腾他他也没脾气，摄像机录着呢，看来经纪人跟节目组沟通的不错。
至于他沈七少的身份，暂时还没有打算要公开的意思，留着有用。
节目组要求的只是一道菜，沈七果断选了地三鲜，前两个跟他在剧里的角色实在不搭，到时候做个添头倒是可以。
沈七的经纪人也不会做菜，会做菜的是他的小助理，小助理老家是东北的，最拿手就是地三鲜，而且按照小助理的说法，这个做法简单出来卖相也好。
茄子、土豆、青椒，正好地里都有，也不用多费事。
于是等江长燊做着主菜，沈