组合而成的一种拳术，一般而言，军体拳总共有三套，部队上常联系的一般都是第一套。部队训练军体拳的主要意义在于培养军人勇敢顽强地战斗作风和远超常人的身体素质。
几乎全国每年大学生军训都会有这个科目，也可说军体拳的练习时每年大学生军训的一个必不可少的环节，虽然到最后军体拳不是用来对敌，但是在军训结束的汇演中却是一个极具欣赏价值的科目。
大学生们练习的军体拳总共有十六招之多，从第一式弓步冲拳，第二式穿喉弹踢，一直到最后一式击腰锁喉结束，所有的动作一气呵成还是巍巍壮观的。当然了虽然时一种简化版的军体拳，但是只要是拳术练习，每个人的悟性高低还是会让每一个动作的完成程度出现较大差距的。
从一开始张教官就告诉大家，所有的人都必须要学会、学精军体拳，但是却并是每个人都要在最后汇演的时候表演军体拳，每个排选出一两个表现最为突出的同学去和其他的连、排组成一个武术表演方阵，在最后的时候表演给前来观礼的家长和学校的领导看。
当然了，但是这样说来的话，很容易让绝大多数人开始偷懒，因为谁也不想当着那么多人的面去表演什么军体拳，但是当张教官说出只要是参加军体拳汇演的同学