气进入四肢百骸之后不加以引导和修炼壮大，便会随着人体的体液或者毛孔流逝，这也就是离疆所谓的修炼如逆水行舟，不进则退的意思。
当时回到单身宿舍后陆遥立刻和离疆进行了沟通，才得知这个养气境所谓的“养”是个什么含义。而观光法就是养气的一种最低级的功法，用来“养”刚走出丹田的先天真气再合适不过了。
等到以后随着先天真气和后天真气的融合，将需要更高深的功法去进行“养气”，一直到体内真气充沛，达到吐气杀人的境界才算是完成了整个的养气的过程，随后会慢慢的在体内凝结金丹，进入金丹期。
靳玉龙当初告诉陆遥，他就是金丹期中期的修为。
陆遥现在面临的问题就是需要每天抽一定的时间去养气，有时候如果过度的使用先天真气，则需要更多的时间去养气。
那一天，陆遥仅仅施展了两次高强度的【摘叶手法】便已经出现了先天真气的匮乏状况，那一夜，他足足打坐四个小时才算是将消耗殆尽的先天真气弥补回来。
正是因为这个原因，陆遥才认识到修炼的艰难和不易，虽然起初的时候他也算得上是饿其体肤，劳其筋骨，承受了常人所不能承受的疼痛，但是这一路走来，还算是比较顺利，除了钱