日只要有机会他就会练气，由于龙齿天蚕的脱胎换骨效力，练气时吸纳灵气的速度快了许多，除此之外他还吞服了王叔赠送的补气灵丹，补气灵丹也早已开始释放灵气，而今他丹田之中储纳了海量灵气，如同拦江大坝挡住了大量江水，一旦开闸，江水势必汹涌急下，他担心的是万一河道不堪重负，还能否及时关闭闸门，重新挡住江水。
胖子不明其要，只当南风故意卖关子，一个劲儿的催促。
南风也急于知道这些时日的练气效果，便谨慎的开始调驭丹田灵气进入经络。
与他担心的奔涌急下不同，灵气进入经络的势头并不猛烈，充盈却不狂暴。
练气九阶又分三等，洞神，高玄，升玄为初等，此三阶修炼的是任督二脉。在此之前南风经络尽毁，此番需要从头开始。
丹田灵气引出，自进任督，片刻过后任督二脉循环通畅，久违的耳清目明随之再现。
灵气自任督二脉循归丹田，随即再出，二转任督，高玄水到渠成。
按理说有了灵气修为便可估测丹田储纳了多少灵气，但晋身高玄之后南风仍不能准确估算自己丹田所储灵气，原因无他，灵气浩瀚，难以估算。
灵气二转而回，随即三转，仍是半柱香，再晋升玄