巧点了点头,而后似是想到了什么,弯下腰来,在黄东来的耳边小声说道,“老师星期天有空,”
“哦,”黄东来只是淡淡的应了一声,“怎么了,”
“没事,”眼见黄东来假装不懂,唐巧巧生气的回答了一句,而后走到讲台上,随着上课铃声响起,唐巧巧宣布道,“上课,”
一天的时间很快便过去了,黄东来跟方佳雪回到家中,黄东来二话没说,直接躺在了沙发上,
虽然这一天什么都没有做,但是要维持两百公斤的负重,还是一整天,对于黄东来来说,还是比较累的,只感觉腰有点酸,腿部也有点痛,
躺了大概十分钟,黄东来提起一口气,将双手洗干净,而后开始做饭,
做完饭,他便在院子当中开始了锻炼,
跳绳,伏地挺身,仰卧起坐,深蹲起跳这些都是黄东来每天必须要做的事情,不能因为累而懈怠,
每一个人骨子里都有惰性,如果不要求自己,一天松懈下来,那么以后就会一直松懈下去,
利用一个小时左右时间,黄东来将训练项目做完,整个人已经累到满头大汗,坐在别墅门前的台阶上休息,
另一边,孙家,
“哥,今天那个黄东来好像被打