无论体力还是内力都是应该配合前进和提升的，不能因为任何一个而荒废其他的修炼。
这也是爷爷从燕飞扬小时候就一直教导他的，在修炼和境界上绝对不能瘸腿。
因为爷爷已经见过太多太多有天赋又努力的人，最后却都没有什么好结局。要不然是困在某个境界无法继续前进，要不就是在内力出现问题的时候就变成废人一个。
就是因为这些前车之鉴，所以爷爷一直告诫燕飞扬一定要脚踏实地，两条腿走路。
内力的修炼只是境界提升的一部分，同时身体力量的训练也是必不可缺的。
只有这样才能走得更稳，境界提升也会加快，同时更加稳妥，比一般只靠内力抬境界的人基础更加牢靠。
燕飞扬一直牢记着爷爷的话，这么多年就算离开了老龟寨，他也是这么严格要求自己的。
而且效果也确实非常显著。或许一开始会比常人修炼的时候要更累一些，甚至连境界提升的速度也会慢一些。
但是熬过这段时间之后，就能明显看出差别来了。
紧接着就会是境界飞速抬高的时期。所以燕飞扬年纪轻轻境界却已经到了四脉术师，不光是因为他天赋极高，还得益于他独到而且正确的修炼方法。