己的碗里，自顾自的大吃起来。
其实明弈也不想吃这么多，但是他是真的饿，自从他修炼《天地诀》开始，饭量一年比一年大。
蓝冰没有理会明弈，和白雪上楼了。
明弈吃完饭之后，收拾了碗筷餐盘，也回到房间了。
盘腿坐在床上，明弈开始修炼《天地诀》，今天在海边的时候，他有希望突破第二层的瓶颈，可惜被打断了，现在再试一下。
一个周天，两个周天……明弈将真气运行了六十四个周天之后，开始冲击瓶颈，一连冲击了好几次，可是都没有成功。
时机未到！
最终明弈放弃了，虽然没有成功，但是瓶颈已经松动了不少，只需要一个契机，就能水到渠成。
第二天一大早，明弈就起来了，这是他二十年来养成的习惯。
洗漱完毕之后，明弈就开始做早饭。虽然别墅中有专门做饭的保姆，但是明弈还是喜欢自己动手。
早晨不能吃太多油腻的东西，所以明弈熬了点粥，薏仁粥，既能清除肠胃，还能美颜。
蓝冰和白雪从二楼下来的时候，看到明弈已经做好了早饭，也没有客气，直接坐在饭桌上开始吃饭。
经过了昨天的事情，她们知道明弈