两不误，一举两得。
方忆梦美眸紧闭，开始进入到了那种玄妙的修炼意境中。
渐渐地，方忆梦的精神状态像是处在一层玄妙的意境中，到了后面，叶枫都能感觉得到她体内凝聚而起的那股元气越来越雄浑，雄浑中带有一股至阴致寒之气，而这就是至阴之体凝聚而出的元气。
修道中第一个境界就是凝气境，将天地元气凝聚而起，储存在丹田气海。
接下来就是练气境，将体内元气炼化成元力，可以释放而出。
猛然间，叶枫赫然感觉到方忆梦直接达到了凝气境第九层，触碰到了练气境的壁垒，将要突破。
砰！几乎是没有任何的阻挡般，方忆梦竟然一举直接突破了凝气境，达到了练气境第一层。
然而，方忆梦这一次的修炼并没有停下来，她体内凝聚而成的那股元气极为的特别，属于至阴之体凝聚而出的至阴致寒的元气，说起来这种体质修炼到大成与叶枫的真龙血脉体质不相上下，可见其恐怖。
果不其然，叶枫猛地看到方忆梦体内蕴藏着的元气急剧攀升，突破了一层一层的小境界，永无止境般的朝上突破着。
叶枫都被震撼到了，动也不动的躺着，看着方忆梦这势如破竹般的修炼速度。