和元石修炼，以防被仇斩发觉。
方白明天一早去附近的山里晨练时，再拿出药丹和元石修炼。
有仇斩这个高手在，确实会给方白的修炼带来一些困扰，但这些困扰也只是暂时的。
只要方白勤奋修炼，等实力超过仇斩，哪怕只是相当，他就不用再担心。
因为那时候，方白就可以很好的隐匿自己的气息，不让仇斩觉察到。
这一夜，方白没有修炼，而是安安心心睡了个好觉。
第二天四点左右，方白起床洗漱，然后穿了身专门用来修炼的色薄衫薄裤，把两个装着“聚元丹”的玉瓶和十块赤色元石放在一起，带上木盒，准备外出。
“方白，这么早”
北侧东间的房屋传出“吱呀”一声响，房门打开后，露出了仇斩那张长着络腮胡的脸庞。
“大叔也早啊”
方白知道自己的动静瞒不过仇斩，微笑道：“我在家里每天都会晨练，已经养成习惯了。打扰大叔休息了，不好意思。”
仇斩摆摆手，走到院中，深深呼吸了一口新鲜空气，道：“我和你一样，以前也喜欢晨练，不过现在要照顾老婆女儿，就很少有时间出去了。”
方白赞道：“大叔是个好男人。”