人比林辰更了解姚仁，他的情况林辰都知道，包括他跟他父亲的谈话，姚仁都跟林辰说过，正因为如此，林辰才会跟他那么说。
从警察局出来，林辰直接赶回别墅，这里人多车多，实在不适合跑着回去。林辰先打车到附近海边，现在他身上都随身携带一个小型地防水袋，还有水下呼吸器。一旦需要入海修炼的时候方便，这是林辰最近实力提升到二级体质瓶颈之后想到的新方法。
没有重力室增加重力的情况下，普通的跑寒效果越来越小。
在一处无人地海边将衣服放好，带着水下呼吸器抱着一块上百斤的大石头跑入水中，在海水之中开始跑了起来。
这么跑起来速度很慢，至少对林辰来说。以林辰现在地力量，上百斤的大石头他可以随便抛起来当篮球玩。真正地影响来自，此时林辰是在六十米左右的水下跑步。
海水地波动、阻力、水压等等都有很大影响，林辰要克服这些阻力，不断的提升速度，这对身体就提出更高的要求。
以前在水下做动作，都是在原地，做操或者做俯卧撑，现在动起来又是一种感觉。在海水六十米下跑步，有一种进入重力室，在两倍重力下跑步的感觉。
原本林辰全速跑只要一个多小时的路程，在