在都是用跑的，原本有些酒意，等跑到了海边别墅，人也已经完全清醒。
因为是后半夜，他有时沿着海边跑，可以全力以赴的提升速度，这样一直跑到别墅，林辰的体能消耗也非常大。
一停下来，身体如同一个蒸炉一般，热气从身上向外散发。他此时体内、体表的温度，如果说给一般的医生听，答案只有一个，死人，而且是被蒸的死人，普通的医生的理论中，人体在这种温度下，早就熟了。
身体大量出汗，继续补充，林辰现在都用自己熬的药作为补充，在补充的过程中已经起到了炼肉洗髓的功效。这个过程很缓慢，不急不躁才行，稍微错一点都是要命的，就算是林辰，也只有在自己身上敢如此做。不断地通过这种内部热量将体内杂质排出，然后用药物辅助提升自己身体、改善骨骼的强度。
这种通过自身内部修炼地力量。提升身体强度地方法。在林辰创立九级体质跟潜能学地时候。是最不提倡地。因为事实证明。虽然那样速度有地时候会很快。但也很危险。绝大多数都是通过重力室来锻炼身体。机械设备跟药物辅助提升潜能。
这种方法。跟武功高手地内功有些相似。但又有不同。内功是增强内劲。而林辰则是通过体内产生地力量提升身体强度