孙小月选择的别墅距离林辰附近的沙滩足有一百三十二里地，林辰直接选择跑步过去，而且是在沙滩上以普通人近乎冲刺的速度在跑。
身体达到二级体质之后，身体爆发力跟持久力得到明显增强，加上林辰跑步之前也喝了自己熬制的药，此时精力充沛。
即便是如此，加上上百斤的药物，他这么一直跑下去，身体也渐渐的开始出汗。内脏、骨头、肌肉全部开始热起来。此时他全身的毛孔在自身控制跟他配置的药物作用下，全部闭合，身体内所有的热量完全散发不出去。如果有人体人能探测器，立刻查探林辰的身体热度，一定会被吓到，因为他已经到了一般人会自燃的程度。
跑了一个多小时近三十里路后，林辰的身体达到一种极限，而剩下的路程中，他竟然让这种极限一直保持下去。
这种热量让他的身体处于一种特殊状态，让他由二级体质初期，不断的提升。身体强度快速提升，以适应自身内脏、骨头、肌肉的变化。体内有药物平衡，林辰才能以这种近乎自杀的方式，调动自己身体、将自己推入极限进行修炼。
此时林辰如果要全力跑，百米可以突破八秒，全力一拳轰出力量会超过一吨。不过在没达到三级体质之前，还没办法控制肌肉、骨骼，