的好处，”
“不过，看你们确实也是挺辛苦的，这样吧，每训练两个小时，就让你们休息一个小时，如何，，”
“这还差不多，”
“可以，可以，”
众人连连答应了下来，陈阳这才让众人按照哈佛老头的方式继续训练：“不过，可别偷懒啊，要是偷懒了，待会儿可不让你们休息，”
众人应是，这便是各自训练了起来，哈弗老头倒也算得上是一个严师，而且教学方法确实不错，因材施教，什么弱训练什么，效果确实是不错，但终归还是无法将这效果发挥到最大化，
这不，正有一人练着躲避测试，只是十次木桩撞到了八次，这种一直训练下去，怕是没多大效果，陈阳连忙走了过去，喊住了那人，
“南耳斯，你过来一下，”
南耳斯微微一愣，回过神来这便是急忙来到了陈阳身边：“哥，怎么了，，”
“你这右脚是不是有些不协调啊，每次你的上半身一走，下半身总是慢半拍，怎么可能躲得过去这些木桩，”
南耳斯不由得一愣：“哥，你怎么知道我右脚不协调的，，我以前右脚受了伤，伤好了以后就发现反应慢半拍了，可是除了家里人，压根没人知道这事情的，就连哈弗