旭脚才方一沾地时，便迅速合身扑至。扑身而至后，仍是以八极拳猛攻。
林旭见状，毫不示弱，立即以攻对攻地迅速迎上。不过他这回却是不敢再全力以赴，出招之时也更加小心了些，生怕再被韩鹏重施故技，忽然又转换太极地再借力得手一招。为了防备这般变化，他需要留些内力以作应变，不能全使出去后，在需要应变时已收不回来，无力做出在糟糕情况下的应变。
想到留有余力，他忽然想起了里洪七公教郭靖降龙十八掌那招“亢龙有悔”时所讲述的其中武学道理。
洪七公说“亢龙有悔”这招掌法的精要不在“亢”字而在“悔”字。掌法不能一味只求刚猛迅捷，亢奋凌厉。所谓“亢龙有悔，盈不可久”，有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道却还要有二十分。这招掌法要领会到了“悔”的味道，才算是入门。
亢龙有悔的道理，是还没到顶，便预留退步。这便是未算胜，先算败。就像做事，不妨先去设想一个最坏的结果。以这个最坏的结果来做对比参考去计划行事，那这件事再坏也坏不到哪里去。就算真是最坏的结果，也先备有了应变的方案，不会措手不及。
降龙十八掌的根本，就是这招“亢龙有悔”，其精义正在于“有余