海棠书屋 > 都市小说 > 天命相师 > 正文 第1053章 1055 宿营野餐
   逆腹式呼吸法,是修炼内家拳的必入途径。
    内家拳本身就是个祛除僵力死力的过程,而且还要逆着人的行为动作去实施,而逆腹式呼吸正是修炼内家拳的入门捷径