练习一上午拳法，中午回去休息调整，下午过来，又是练抗击打能力，这次不单是手臂和小腿，背部也在击打之列。
晚上回到小别墅里，娜塔莎做饭，昱忆给我揉伤处消肿，睡觉，半夜起来做坏事，昱忆旁观。
如此单调而重复的生活，一直持续了七天，这七天里，我没有任何比赛，单纯地训练，最后练到虽然身缠沙袋，也可以自如地跟阿巴巴对打（当然是在他没出全力的情况下），抗击打能力，也遍布我的全身，而且，棒球棍从一开始的枫木棒球棍，换成钢管棒球棍，最后变成了实心的钢棒子，很重，有一次，迎着钢棒子，我就势踢了一脚，居然把棒子给踢弯了，阿巴巴说我是个奇迹，身体恢复能力太强大，这七天的训练内容，正常人半年都未必能完成！
他不知道我经过龙组改造，更不知道我体内有血虫。
第八天，阿巴巴给我放了一天假，制服问我，要不要安排一场比赛，检验一下训练成果，阿巴巴的训练没有瞒着制服，他都看在眼里，觉得我的进步很快，我说可以，问阿巴巴，现在的我，能对抗什么级别的选手，阿巴巴想了想，说为保险起见，你可以试试跟Ｄ级的拳手进行较量。
我掰着手指数了数，Ｄ级，上面还有Ｅ＼Ｆ＼Ｓ三