后会使人大汗淋漓，需要饮用大量的水，不过在出汗的过程中，人体中的一些杂质就会随汗排出，出一身大汗后，感觉异常舒坦。
以上，就是丁鹏将要在星宿实行的“服药养体”的策略，他找到这些弟子不容易，也准备下一些心血培养他们，那么自然不希望培养到半路还没有发挥作用就死掉大半，所以丁鹏尽可能想得周全，以确保他们中的大多数将毒功练成。
这几天，丁鹏除了授课，就是呆在丹房炼制药物，门下弟子也被派出去收集各种药材，当然丁鹏在所给的名单中混杂了一些不必要的材料，甚至是剧毒之物，他不希望配方流出，哪怕是有千分之一的可能，也要杜绝，这个世上不乏聪明人有心人，时间一长，必然会被摸索出一些门道。
所以，丁鹏让他们采集了多种药草，有的需要，有的不需要，相互混杂，并且在熬制的过程中也掺杂了不必要的程序，在外面熬制出的也是半成品，还需要和其他药物在丹房中再次炼制，如果有人能从这里面总结出规律，那丁鹏也无话可说。
到了今日，大致工作已经准备得差不多，那些辅助药物也已配置完成，至于毒功，丁鹏传授了火组腐骨掌，传授了金组、木组七阴指，传授了土组抽髓掌，至于人数最少的水组，丁鹏暂时