中说的那么容易和迅速吗？
其实不然，事实上咬舌自尽致死率并不高，而且也不快，在自杀的种种手段中，咬舌自尽也是非常罕见的，就正常人来说，想要自己咬断自己的舌头是一件非常痛苦也非常艰难的事情。
而且即便是咬断舌头之后，人也不会马上死亡。
现在网上流传的“咬舌自尽”的致死原因可大致归为三大类，即“疼死说”、“失血说”和“窒息说”。
“疼死说”的主要理由是咬舌时由于产生巨大的疼痛，从而产生神经源性休克，最终导致呼吸系统和循环系统混乱，很显然这个说法是不成立的，这一理由中对神经源性休克的理解就存在问题。虽然“神经原性休克”可以简单的理解为“由神经系统刺激而引发的休克”，但绝对不是“疼死”。
失血的说法的其实同样不成立，舌内含有大量毛细血管和几条较粗的动静脉，咬断舌头后会大量出血，但是却不会那么容易导致死亡。
人体血液总量约为4~5升，而失血量要超过30%，即1.5升以上才有可能危及生命。而依靠舌内的血管要丧失1.5升血液，并不是那么容易的一件事情。
至于窒息的说法又分为三种，一种认为是断离的舌头被吞入，导致噎死，