宁欣冷静道：“你没有基础，我教你你也做不好，要从基础开始学。”
何东帆犹豫了两秒，不计较地摆手：“那就基础开始。”
宁欣用几分钟，教了何东帆拳击的五种基本步伐。
面对结束，何东帆有些懵：“就…没了？”
宁欣哪敢教他正经的。
但她面色正经。
她站在他面前，慎重叮嘱：“你首先要打好基础，耐力和力量很重要，这些你还欠缺，所以现在先练步伐，等你水平到了，我教你出拳。”
出拳，这两个字对何东帆很有吸引力。
他应：“行。”
宁欣点头，收拾书包：“那我们下周见。”最新网址：