被混元功这个大胃王打破了，修炼计划不得不停止，杨贤心里有些烦躁，这心里一烦躁啊，就感觉自己的皮肤有些痒，难道这就是传说中的皮痒了？
皮痒说明混元功功法修炼进度到位了，所谓炼体修仙，一阶体修就是炼皮，当全身经脉经历过灵气洗礼蕴养完成，接下来就是运转功法，将天地灵气引入皮肤之中，达到灵气炼皮的效果。杨贤感觉皮痒，那就是功法达到炼皮的程度，快进入一阶中期体修的修为了。
一阶体修大致分为四个阶段，第一阶段，炼体一层强经，炼体二层炼血，炼体三层血气如柱，对应炼气初期1-3层阶段，第二阶段，炼体四层炼皮，炼体五层淬皮，炼体六层神兵不伤，对应炼气中期4-6层阶段，第三阶段，炼体七层血如银汞，炼体八层皮似玄铁，炼体九层万斤巨力，对应炼气后期7-9层阶段，第四个阶段即是大圆满炼体十层阶段气如蛟龙。
杨贤皮痒了心情不好，需要发泄，拿出霜白重剑再次乱砍一通，杨贤惊讶的发现霜白重剑变轻了？不可能吧，杨贤发现原来是自己的身体力量增加到了1200斤引起的错觉，九天的时间增加200斤，杨贤这次发泄足足小半个时辰才感觉筋疲力尽，这还是没有运转剑元真解，使用灵力，仅凭身体力量的情况下