上一层楼，把劲力化开到全身，任何地方只要心神一动都可发力，传说中古代的化劲宗师，午休睡觉的时候，身上有蚊虫落身。念头一动，便可将蚊虫击落，有一羽不能加，蚊虫不能落的美誉！
而这些身体劲力的变化，都是从桩功生发出来的，可见桩功的重要性，江游此刻就是在感悟桩功的发力。
只见他双目低垂，精光内收，站出浑圆桩的姿势，并不是保持一动不动，反而身体有着高低起伏，这是桩功中活桩的技巧，看似不动，实则身体里的肌肉，气息，都在做着微不可查的运动，江游的身体跟随自己的呼吸频率一上一下的缓慢起伏，好似浮舟沧海。
随着时间的流逝，皮肤也逐渐变得红润起来，有莹莹的汗珠冒了出来，江游眼睛一睁，吐出一道悠长的气息，收功！
身体还是发虚，练到这种微微发汗的程度正是刚刚好，下午就是出去吃饭，这附近都是一些高档餐厅，除了价格贵，其他全是优点。
就这样，江游悠闲地度过了一个星期，在这几天里，每天就是吃药，站桩，散步，晒太阳，有几次转到李方雅家，大门紧闭，好像已经好几天没有回来，发了消息也没有回，不知在忙什么事。
这天他已经感觉自己的五脏六腑已经调养恢复