膳，那你认识药膳师吗？”朱无伤不解。
洪源看着自己熟练度面板中技艺一栏的厨艺二阶，嘴角露出笑容。
【技艺：厨艺二阶（121/2000）】
“我觉得我可以。”洪源自信道。
“哈哈，那你去尝试一下吧，不行再找亿如。不过我建议你可以先用《青鹿搬山诀》的药方先尝试一下。”
“《青鹿搬山诀》…师兄你知道哪里有青木鹿这种一阶妖兽吗？它们是《鹿力散》药方的主要材料。”
“青木鹿？我也不太清楚，不过万兽洞天肯定会有。”
“洞天？什么是洞天？”
随着洪源的提问，朱无伤开始讲解起洞天的含义。
一阶到五阶为武者，六阶到八阶为武圣。
武者修行到五转巅峰后，不断用真元冲刷空窍，直至将空窍冲刷粉碎即可开启升仙劫，此为第一步：“碎窍”。
一但彻底碎窍，及不可挽回，失败，或身死，或成凡。
碎窍后会自然吸引外界的天地二气，勾出自身的人气。调和三气，达到平衡，即三气数量一致，灌入原先的空窍之处。
此为第二步：“纳气”。
纳气极其考验武者的操作平衡性和心性。