滋养，胆气生发不畅，五脏六腑各项功能就会开始出问题。
久而久之，人就开始虚了。
所以，早睡早起，实际上就是为了保护胆气生发。
那要是胆被噶了呢？
呃……陆九暂时没碰到过这样的患者，不过胆要是被噶了，胆汁还是会照样分泌，那它待着的地方被暴力拆迁了，能去哪呢？
找地方借宿？
这是个值得深思的问题！
起床洗漱一番，换上了一身练功服后，陆九便来到了楼下空地处，开始练起了八部金刚功。
大学里他们练的是八段锦，不过后来在网上接触了八部金刚功之后，陆九便换了功法，改练八部金刚功了。
倒也不是说两门功法孰优孰劣，只是陆九在练八部金刚功时更有感觉。
且八部金刚功有外八部和内八部两套功法，外八部早上练，内八部晚上练，陆九只坚持了两三个月，精气神就明显比以前好了很多。
也因此，从那之后，陆九就一直在练八部金刚功，如今已经是他坚持的第四个年头了。
小区里，不少大爷大妈这个时候也起来了，他们瞧见陆九在院子里练功，也缓缓凑了过来。
“小陆啊，自从你回来就看你天