化，力量得到增长。不妨继续坚持下去。]
这系统的提示。
他本来就打算继续坚持下去。
除了身体得到了强化，力量得到了增长之外，他每天在山顶打坐吐纳也是很有效果的，最明显的效果就是入静特别快，很容易就可以“放空”自己，让自己进入到一种“宁静”的状态。
[经过一段时间的练习，你的吐纳导引功夫有了很大的进步，太极拳+30。]
这也是阶段性的收获。此时再看面板，
太极拳（炉火纯青）335/999。
五禽戏（登堂入室）775/999。
金刚禅掌（登堂入室）467/999。
形意拳（初学乍练）907/999。
中医推拿（初学乍练）336/999。
梯云纵（初学乍练）221/999。
易筋经（初学乍练）566/999。
这其中进境最慢的是太极拳，他也不知道下一层的境界会是什么，但是通过这段时间的思索，他寻思着这多半会和真气有关联。进境最快的却是学的最晚的《易经经》，他这学了不过几个月的功夫，还不是刻意的专门练习，就是来猫儿尖锻炼的这段时间，他练习的