，千言万语两个字——
极限！
哪怕只是最简单的锻炼姿势，只要解除了大脑保护机制，从内而外的人体震荡很快就会消耗掉体力，让人进入极限状态之中。
极限锻炼‘撕裂’肉体！
万愈流体再重塑！
如此重复！
炼铁成钢！
呼～
半个小时后。
长长一口浊气吐出。
吴道四仰八叉的躺在地面，眼中如神似圣的清明消散，剧烈跳动的心脏，奔涌的气血，赤红的皮肤也缓缓回落常态。
闭眼感受。
几息过后，分量远超平日，能清晰感受到的粗壮暖流从点扩面，涌便了四肢百骸，治愈疲惫损伤，强化细胞，重组肌肉纤维！
过程中。
吴道像是开了第三视角，感受不到任何痛楚。
唯一能感受到的就是周身上下肌肉，骨骼，筋脉，内脏……如同铁匠台上的劣铁，在万愈流体的锻打淬炼之下逐渐化作了钢铁。
咔哒哒哒哒——
起身，握拳，转脖。
骨骼关节炒豆般爆响。
如同一辆崭新战车组装完成，气力猛增，全身舒泰，新生的感觉让吴道露出了自穿