你那有没有强身健体的功夫，教一教他。”
“八段锦就行啊。”
雨化田随口道，不过却并没有胡说。
对于老人家来说，无论八段锦还是太极拳都是很不错的锻炼方式。
因为如果太剧烈的运动，是会消耗气血的，这对于以养生为主的老人来说，并不友好。
当然，更好的办法自然是学内力。
可问题是这东西都得从小学习，不说别人，就连现如今的雨化田都算得上是半路出家，要不然也不可能内力进展缓慢。
老人，那更没有希望了。
雨向东闻言却是皱眉：“不行！”
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