唐三摇摇头，既然选择了训练，他就不会后悔。
“没事，大家要是跑不动了可以吃我的香肠，保证大家跑完全程。”奥斯卡嘿嘿笑道。
“......”
一圈。
两圈。
“这圈也太大了吧。”
小舞抱怨道，这才两圈她就感觉没力气了，众人也是开始喘气。
这个时候身体素质的差异就体现出来了，奥斯卡和宁荣荣头上已经出现细密的汗珠，而魂力第二的戴沐白则只是轻微喘气。
再看前方，霍雨浩依旧步履轻盈，匀速领着众人跑着。
“嗯？”
霍雨浩注意到后方有些气馁的众人，也知道这不是办法，慢慢减速后来到众人侧边。
“你们要改变你们的跑步姿势，宁荣荣，脚掌着地，不要用脚后跟，奥斯卡，手臂摆起来，所有人跟着我一起改变你们的呼吸节奏......”
一条条指令传递到众人耳边。
“哇，真的有效，一下子就不怎么累了！”小舞眼前一亮。
朱竹清眼眸发亮，微微偏头注视着那个边跑边指导他们的身影，嘴角微微勾起。
没有注意到他们的表情，边跑边鼓励着众人“大家坚持，