，几两银子就能买到一本。
这是名门大派的一种广撒网的法子，将自己门派的各种筑基功法散播出去，哪怕平民百姓也能学习。
若真有人将筑基功法都修炼得出神入化，必定是天骄。
而名门大派掌握后续功法，便可坐等天骄上门拜师学艺，不费吹灰之力。
付出，只是一本普通的罗汉拳，神灵指。
“神灵指……”
镇天心看了一眼，看见肉身的根本修行，看见了人体与天地的交感。
奠定武道修行之基，人身有三百六十五处大窍，对应三百六十五星辰。
人体每一处大窍需九口真气方为充足，入定后，真气自然化生，每一刻钟只能化生一口，故根据各人每日修行时间，大致百日到一年，既可完成这一步，待到窍穴气满后，则气脉自能疏通。
筑基后精气神皆足，气脉初通，身体强健。
这一步，道门称之为“百日筑基”；佛门称为“定中修身”；世俗则称“开脉”。
筑基之后，蓄气锻体。
需开辟丹田，积蓄真气，有小成大成之分
恰如罗汉拳中蕴含一丝佛意，神灵指也有一分天帝威严，君临三界的气魄，帝之真气流淌，滋润肉身，