正文 13 做一件事情的最好时机，是十年前……(7/7)

，正式开始力量训练。”
    “按照前世时教练交给我的徒手健身方式，先稍微坚持一年试试。”
    “等以后有钱和有条件了，再去雇一个武者职业的体术导师来专门指导。”
    于是。
    在这个安宁平和的夜晚里。
    格兰镇上的一座普通住宅房里。
    一个清瘦的年轻人。
    正趴在地上。
    疯狂地进行一上一下的剧烈运动……最新网址：rg