海棠书屋 > 都市小说 > 霸婿奋起 > 正文 三百三十二章第一堂武学套路课
昏,而朱厚照大手挥起的白光,更差点把俩傢伙的眼晴瞬间给晃瞎。
    何苦逼人太甚?你手下留情点会死啊?俩人心情真没法平静,说不打击人是假的,能不当即晕死在地上,俩人都觉得自己很神奇了。
    真是倒了血霉了,是不是早上起床右眼在跳啊?是不是出门上学时,有乌鸦在家门前那棵大树枝头渣渣叫啊?要不然自已咋会遭遇到这么离谱、这么奇葩、这么怪怪的老师?
    哀嚎了一会儿,见朱厚照根本就不搭理,俩人最终也有点不好意思,只好磨磨迹迹上路了。
    不过,为了怕这俩傢伙偷懒,朱厚照还是叫上了俩平时表现好、身体素质过硬的学生跟上,名为陪跑,其实就是监督。
    这四个人一走,朱厚照就按照课程要求,安排同学们锻体了.
    朱厚照首先双手合十、闭目打坐草坪修行, 做了一下静态锻体示范;接着又做了一下除了马拉松之外的动态锻体示范,并提出了具体的规则要求。
    朱厚照安排的锻体方式也比较灵活, 你根据个人爱好,既可以选择静态锻体也可以动态锻体.
    于是,初一(1)班的同学们, 根据朱厚照的安排, 开始锻体了。
    而朱厚照要做的,就是进行观察指导


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