撅跌挫扯掷;中盘功夫起落进退腾闪园转含拔通挺环管吞吐;下盘功夫缠跪挑撩劈壁挂蹬勾掰截点绷趾滚蜷。其上乘功夫要求凌空劲的无形弹放。真正做到以静制动，使犯者应手即扑。
二，赵堡太极拳的技击原理
赵堡太极拳讲究的是吐纳、 咽津、导引图、龙守、虎引、龟咽、蛇曲等功法，在技击上别具一格，特点鲜明，它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，特别讲究"听劲"，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为"引手"。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，"彼未动，己先动"，"后发先至"，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。
三，赵堡太极拳的实战招式
金刚三大对是赵堡太极拳非常具有特点的招式，说其重要，一则实战中经常遇到，二则摔打拿技法，全面具备，太极八法:掤捋挤按，采挒肘靠;五行:前进，后退，左顾，右盼，中定，十三势之劲道俱在其内。其实就是"外三合"。
用法(一)
对方进右步、出右手击我。我进左步看住对方右脚，以防对方起腿击我，右手接住对