五脏六腑阴阳互根之理；下穷地利四时之气，五谷而生，青山不老，绿水长流，用其自然之道，运其自然之厢，动其自然之势，还其自然之童体。它集中国传统文化之开山巨著《易经》，以及《内经》、《灵》、《素》等五行应象学说之精典，融会贯通成道家的上乘遗风。
武当八步龙心掌的主要招数有一、风吹荷花左右摆，穿云左旋神速来。此招动作要求如飞云流水，踩步悬足，穿连不断，讲究个慢劲快打，环套八法，拳术要轻灵、柔活、流畅、飘然、无拘无束、匀称不滞，无断续之处，无棱角之点，如云之腾飞，如水之潺潺，无规则的相互穿越，连络不断，川流不息。
主要招数二是鱼化龙吟左右去，纯阳抛袖弹丈余。此招动作要求行拳走步要含胸拔背，气沉丹田，慢劲快打，有轻灵飘然，白鹤高飞之势，虚灵飘柔之感。拳术要增强两腿内力及气血的流畅，使气顺能够固守下焦，不使气上浮逆于胸间，贯穿神劲，明劲，和内外劲，以达到神形相依、上虚下实、飘然欲仙的结果与境界。
主要招数三返身穿云右旋去，海底擒蛇随身化。此招动作强调一个快字，要求起顿、吞吐、旋转、穿翻、缠绕、滚化、循抚、圆活，要吞身缩势，避让以蓄，进之于闪电旋风，弹打酷似旋风，