度。
说白了，就是肉身强度跟不上丹海内存。
为了增强肉身强度，龙羽不得不一遍又一遍的暗中运行《涅槃重生》功法，周身骨骼碎裂，经脉冲断，然后又慢慢愈合，周而复始，一直循环。
如此极度残忍的虐待自己，其中痛楚滋味，无以表达。
虽然，这门功法极其变.态般的折磨人，但对于增强肉身，却有着一丝丝效果。
每一次的运行《涅槃重生》骨骼经络都会全部冲断成碎渣，然后又重新愈合恢复。
而每一次的修炼之后，内视骨骼和血液中，均是又多了一丝丝星星点点的奇异光芒，这便是骨髓之精，涅槃后的强化表现。
三日之后，龙羽终是将《涅槃重生》功法运行了数十次后，肉身达到一定的程度，这才尝试突破。
突破境界前，让仙火窜出自身，并依靠它的火属性「隐藏式」的罩住周身。
一方面是为了进阶时候身体是最虚弱的，不能让寒气袭身。
另一原因是，仙火可以恰到好处遮掩进级时候身体发出
的灵光外泄异象，从而避免引来不必要的麻烦。
一番布置和准备，半个时辰后，龙羽终于进阶了，丹海宽裕了百倍扩大。