极限挑战者，不爬个几十上百米，也好意思叫极限挑战？
同时，攀岩也是一种只能前进不能后退的运动，因为向下爬比向上爬要更难更危险。
如果爬到一半发现没有可供踩脚的地方，也就是没有路了，那就是死路一条。想原路爬下去，没这种可能。
而百米的悬崖峭壁上，是否有路可以一直到崖顶，这个在崖底其实也很难确定。
总之，这是一项危险性不亚于山地自行车的运动。
方辰一开始的训练，自然不可能百米悬崖，也不可能完全不做保护措施。
一般初学者，都得做好各种保护措施，只有在掌握了足够的技巧之后，才适合扔掉所有保护措施，然后去挑战各地的著名的悬崖。
一开始，方辰在室内的人工峭壁上练习，也就十米来高。
别小看这十米的高度，换作一般人，那是两三米都爬不上去。
表面上，这峭壁上真的是一丝落脚点都没有。
全靠拿凸出的一点点小石块，靠着手腕抓住进行攀登。
徒手攀岩，对手腕手臂的力量要求非常高。
这十米的峭壁上，都是根据真实的悬崖峭壁来设计，其中还集合了非常多经典的难点。