材和药材两者相辅相成，不仅味美有营养，还可以防病治病，保健强身，延年益寿。”
“有汤，有酒，有羹，有粥，需要辩证的使用。”
“因证用膳，因时而异，因人用膳，因地而异，这可不是随随便便就能做的，但是，普罗大众的药膳就没那么多需求。”
“比如说一些药粥，只需要写上哪一类人不能食用便可，比如高血压的，比如身体太虚的等等。”
“贪多嚼不烂，道长你们只需要研究三样就行了，药粥，药酒，还有药浴！”
“这就会成为你们三清观的特色。”
“其实在网上一搜，这些东西多得很，不过上面只教了你如何制作，但是怎么控制火候，如何才能成为美味，就需要厨师的经验了。”
说着，陈观澜站起身来，让诺诺去和毛孩子们去玩耍，他带着道长走进厨房。
“用现成的食材，我们可以做一份特别简单的香菇鸡腿粥，网上的介绍看似非常的详细，但是许多东西都要靠自己的悟性。”陈观澜轻笑道，将鸡腿切成丝，把香菇剁成小块儿。
将香菇鸡肉过油炒制，然后大砂锅便出场了，淘米下锅，开始熬煮，然后加入香菇鸡腿，放入调味料。
那诱人的香味就那