为学院体操，它能增强血管的弹性，有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。
但是，有利也有弊，冬泳时间过长，超过人体的承受能力，也会对身体的器官造成损害。谈罗佑则是因为那次冬泳，没有控制合适的时间和节奏，超过身体能承受的负荷，不仅之后出现重感冒的情况，还留下了严重的后遗症。
不过，这后遗症潜伏得比较隐蔽，谈罗佑如果不是被苏韬提醒，自己也不知道，困扰自己多年的睡瘫症，竟然因为那次冬泳!
苏韬望了一眼凌玉，没有说话。
凌玉知道他是在给自己机会，他也给苏韬搭了一下脉，微微迟疑，便接着苏韬的话，往下继续说道：“两者有很大的联系，你当初冬泳之后，应该生过一场重病。虽然后期治好了，但留下了后遗症，比较典型的症状，一旦天气变化，就很容易感冒。”
谈罗佑眼中露出惊然之色，苦笑道：“你俩的分析没错，的确是这么个情况，因为知道自己的免疫力下降，所以我这几年一直没有坚持再冬泳，而且还注意保暖，轻易不受风寒。”
苏韬又继续分析道：“你平时一旦出现感冒症状，就会服用药物进行预防。”