练习动作，只是坐在那，靠着肌肉的震颤便可达到同样的效果。
只不过出于多年的习惯使然，赵崖还是喜欢跟着动作来。
就见一个个动作如行云流水般展开，全身的骨骼筋肉都被调动起来，气血运行其中，极其缓慢却又无比坚定的改变着赵崖的体质。
虽然赵崖的身体已经足够强大，但这种改变直接作用于器官本身。
一些进化上的疏漏和不完美的地方正在发生细微的改变，逐渐朝着完美的方向发展。
赵崖也不知道这样继续改变下去，自己会变成什么样子。
但想来若想达到真正的长生，那么一具完美无缺的不朽身躯乃是必须。
所谓肉身宝船，横渡苦海。
只有肉身足够强大，才有资格逆天而行，得获长生。
当一套功法练罢之后，赵崖只觉整个人神清气爽，虽然力量方面并没有得到增强，但整个人的气息都被调整到了最佳状态。
“面板！”他心中默念了一声。
光瀑般的信息随之展开。
姓名：赵崖。年龄：20岁。剩余寿命：453（+89天）年
技能：八部金刚长寿功（登峰造极73%）
五虎拳（返璞归真2