谭东呼哧呼哧的喘着粗气，上身赤裸，两条腿上绑着沙袋，正在演武场的木桩上快步行进着。
赵崖手持一根细枝条在下面看着，每当谭东的动作有所变形便会直接抽过去。
“别想偷懒，给我好好跑！”赵崖冷声喝道。
谭东面现苦色，却再不敢有丝毫懈怠，艰难的行进着。
终于，这一圈的梅花桩跑完了。
谭东直接瘫软在地，整个人就好像从水里捞出来的一样，汗水在身下甚至汇成了一个小水洼。
按理说谭东的实力即便再不济也不至于跑一圈梅花桩就累成这样。
关键是腿上绑着的这两个特大号的沙袋，这玩意刚绑上的时候还不显什么，但越到后面越累。
尤其在木桩之上，谭东必须得提起十二万分的小心来，否则稍有不慎便有可能跌落桩下。
这些原因叠加起来，让此时的谭东累得好像一条死狗一样。
这时赵崖走到近前。
“别躺着，站起来绕着演武场慢慢走一圈。”
“不行了不行了，我现在连一点力气都没有了，让我躺着歇会吧，就一会，我求你了赵哥，你就是我亲哥！”谭东一個劲的哀求。
赵崖根本不为所动，拿