训练对于学武之人来说，用处不大。
这种训练项目主要是针对健美，举重等等。
所以，
很少有学武之人去训练这个项目。
练久了的话，不仅会对脊椎形成损伤，同时会让肌肉结构产生变化，影响身体的敏捷性。
关键是，
这种训练对于爆发力的提高，并不明显。
陈阳说完后，
【国术之魂】的直播间，再次热闹了起来……！
“力王，我爱你！”
“打败那个傻大个，竟敢连麦PK，今天要让他哭！”
“八尾邪魅，先打赏一个‘百连嘉年华’，别踏马废话！”
“八尾邪魅，你今天要是敢赖账，老娘饶不了你！”
“……”
直播间的这些女粉丝，雀跃欢呼。
这时，
直播间里面来了不少新观众。
他们都是被之前【我花开后百花杀】的‘百连嘉年华’的打赏给引流过来的。
“什么情况，直播间里面发生了什么事？”
“有人透露一下吗？这是PK什么？”
“卧槽……八尾邪魅！？貌似有好戏看啊，我来晚了吗？”