百八十七，
三百八十八……
……
四百！
……
陈阳以八极拳的劲力训练腿功时，并不是毫无章法的踢树。
他的脚下以两仪桩站立，重心下沉，让自己的重心稳如泰山。
接着，
以最快的速度起腿，扫腿，鞭腿，劈腿……
双腿不断的循环，形成连环重腿，对着绑了棉絮的树凶狠踢打。
幸好他领悟了八极拳的发力精髓，训练只不过是适应自己的力量。
在训练的时候，他能根据自身的力量和发力精髓，不断的调整自己的动作，使得他能将自己腿部力量施展到极限。
否则的话，
想要依靠苦练腿功领悟到八极拳的发力，达到目前这种效果，没有几年的时间苦练，根本就别想。
“四百零八！”
陈阳咬着牙齿，顾不得全身被汗水湿透。
虽然他早就感觉到了自己身体承受的极限，但是他咬着牙，硬是坚持超过了四百腿的踢打！
一脚瞬间踢出，将浑身力量集中在小腿！
砰！
随着最后一记鞭腿重击，整个大树剧烈摇晃着，树叶不断的掉落。